Ходить, бегать, прыгать, плавать, лазить…

#наподзарядке
Ходить, бегать, прыгать, плавать, лазить… есть столько способов использовать наши тела. Крупная моторика — это навыки, которые помогают нам не просто выжить, но и жить полноценной жизнью. Многие крупные вехи в развитии маленького ребенка относятся к навыкам крупной моторики: перевернуться, сидеть, ходить, прыгать, бросать. В идеальном случае мы будем развивать и поддерживать эти навыки всю жизнь, в том числе с помощью танцев, прогулок, плавания и спорта. Однако для наших подопечных это развитие зачастую требует гораздо больше времени и усилий.
Важность развития таких навыков:
1. Когда мы активно двигаемся, наш мозг вырабатывает «вещества счастья» — эндорфины. Поддержание уровня эндорфинов необходимо для эмоционального благополучия и психического здоровья.
Когда мы учимся новым движениям, наш мозг становится более пластичным, ему становится проще адаптироваться для новой информации.
2.Когда мы используем оба полушария мозга, это улучшает координацию между левой и правой стороной тела. Это помогает нам лучше сохранять баланс, улучшает навыки координации «рука — глаз» и точность наших движений.
3.Обучение навыкам крупной моторики — это улучшение мышечного тонуса, более стабильное сердцебиение, улучшение дыхания, кровяного давления и плотности костей. Это также уменьшает риск травм.
4.Мы можем взаимодействовать с другими людьми с помощью движения. Это помогает нам чаще общаться, улучшает самооценку и делает нас счастливее.
Более подробная информация о развитии крупной моторики — https://autismjournal.help/articles/navyki-krupnoy-mo..
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
#фондпрезидентскихгрантов
#ребеноксбудущим
#сильныедухом
#чемпионы
#спортдлясильных
#мыздесь
#мыесть